Leren omgaan met emoties

Als kinderen ouder worden, moeten ze leren met hun emoties om te gaan. Boosheid is een emotie waar een kind niet zo makkelijk mee om kan gaan. Ze uiten hun boosheid daarom wel eens door brutaal of opstandig gedrag. Bijvoorbeeld door te schreeuwen of te schelden.

Eerst denken, dan doen

Als je kind boos is, vertel dan dat hij of zij zich eerst moet afvragen wat de oplossing is: 'eerst denken, dan doen'. Het lukt natuurlijk niet altijd om brutaal of opstandig gedrag te voorkomen. Het ene kind kan dat beter dan het andere kind. Dit heeft met temperament te maken.

Tips

• Als je kind brutaal of opstandig is, probeer dan rustig te blijven. Schreeuwen helpt niet.
• Geef je kind niet (te snel) zijn zin, daarmee beloon je juist het gedrag.
• Praat met je kind over zijn gedrag wanneer het weer rustig is.
• Vertel je kind rustig waarom je zijn gedrag niet accepteert.
• Zeg ook dat je begrijpt dat je kind zich boos voelt, maar dat schreeuwen of brutale dingen zeggen, niet helpt.
• Verwacht niet teveel van je kind. Als je iets vraagt wat hij of zij nog niet kan, wordt je kind alleen maar opstandiger.

Steun en advies

Als je merkt dat de tips niet helpen en je kind zich te vaak boos of opstandig gedraagt, kun je steun en advies vragen bij de jeugdgezondheidszorg.